NO ESTAS SOLA
Si te parece que tienes un problema con la
bebida si tienes la sospecha de que el beber
puedaser uno de tus problemas vas a leer
en este folleto historias de mujeres que
en una época tuvieron las mismas
dudas y sensaciones que ahora tienes.
Por distintas que fuesen, unas de otras,
todas llegaron al punto en que
tuvieron que reconocer el hecho de que
Para todas estas mujeres jóvenes, viejas, de mediana edad,
amas de casa, estudiantes, profesionales, ricas y pobres, de diversa
procedencia étnica y condición social — hubo una única respuesta.
A través del sencillo programa de Alcohólicos Anónimos,
encontraron un método para dejar de beber, para mantenerse sobrias,
y para crearse en sobriedad una vida más llena y gratificadora
de lo que de ellas se hubiera podido imaginar. Puede que la palabra
“alcohólica” te desconcierte.
Para mucha gente, todavía significa persona sin carácter, o paria.
Particularmente al aplicarse a las mujeres, este concepto erróneo es aún
bastante común. Por lo general, la sociedad tiende a considerar al borracho
con tolerancia o incluso como algo divertido, pero siente repugnancia
por la mujer que se encuentra en la misma condición.
Más trágico aún es que la mujer a menudo comparte este prejuicio.
La pesada carga de culpabilidad que lleva cada bebedor alcohólico, en
el caso de la mujer a menudo se duplica. Las mujeres de A.A.
Se han quitado la carga para lizante de la culpabilidad no justificada.
Se han enterado de un hecho médico que se refiere a sí mismas.
El alcoholismo en sí no es cuestión de moral o de costumbres
(aunque sin duda las afecta).
El alcoholismo es un problema de salud.
Es una enfermedad, y como tal ha sido descrita por la Asociación
Médica Norteamericana, y la Asociación Médica de Gran Bretaña.
¿UN PROBLEMA CON LA BEBIDA?
1.
¿Compras licores en diferentes lugares para que nadie sepa cuánto compras?
2.
¿Escondes botellas vacías y las tiras en secreto?
3. ¿Planeas de antemano “recompensarte” con algunos tragos después
de haber trabajado muy duro en la casa?
4.
¿Eres a menudo muy permisiva con tus hijos porque te sientes
culpable de tu comportamiento cuando bebías?
5.
¿Sufres de lagunas mentales — períodos de los que no tienes ningún recuerdo?
6.
¿Has llamado alguna vez a la anfitriona de una fiesta al día siguiente,
para averiguar si ofendiste a alguien, si te comportaste como una tonta?
7.
¿Tomas unos cuantos tragos antes de ir a una fiesta, cuando sabes
que se van a servir bebidas alcohólicas?
8.
¿Te encuentras más graciosa y atractiva cuando bebes?
9.
¿Te entra pánico en los días en que no puedes beber, cuando,
por ejemplo, haces una visita a tus parientes?
10.
¿Inventas ocasiones para beber, invitando, por ejemplo,
a amigos a almorzar, a cenar, o a unos cócteles en tu casa?
11.
Al encontrarte con otras personas, ¿te niegas a leer artículos o ver películas
o programas de TV que tratan de alcohólicas, aunque los lees o los ves cuando
estás sola?
12.
¿Has llevado alguna vez botellas de licor en tu bolso?
13.
¿Te pones a la defensiva cuando alguien hace referencia a tu manera de beber?
14.
¿Bebes cuando te sientes presionada, o después de una disputa?
15.
¿Conduces aunque hayas estado bebiendo, pero sintiéndote segura de que
tienes dominio completo de ti misma?
Si respondiste "SI" a tres o mas en tiempo de buscar ayuda.
De una crónica de Ann Landers, publicada en
Newsday, reproducida con permiso del Field
Papers Syndicate
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